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Frühstück: Hirse, Reismilch, Kiwi, Pflaume, Zimt und Fruchtaufstrich, dazu Kräuter ☕️ ohne Zucker
Diätkalender ansehen, 22 September 2017:
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1730 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 50,14g | Kohlh: 339,70g.
Frühstück: Alnatura Reismilch, REWE Bio Marmelade, Pflaumen, Zespri Kiwi Gold, Hirse (Gekocht). Mittagessen: Naturya Spirulina Powder, Spinat, Orangensaft, Bananen, MorgenLand Sauerkirschen, Koro Drogerie Bio Schwarze Maulbeeren, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Petersilie, Alnatura Streichcreme Paprika Chili, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Tomaten, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Hirse (Gekocht), Bonduelle Frischer Rucola, Zucchini, Alnatura Amaranth Gepufft. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen, Vitasia Mangostreifen Getrocknet. mehr...
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2145 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 40 Minuten, Baden - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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