Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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861 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 133,18g.
Mittagessen: McDonald's Batata Frita (Média), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Amazoo Açaí + Banana. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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leticialima1's Gewichtsverlauf
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