Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2017:
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1724 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Kibon Sorvete Light Baunilha e Chocolate, Leite Integral, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Aveia em Flocos, Whey Protein, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Suco de Laranja Natural, Ovo Frito. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hellmann's Maionese Light, Queijo Mozzarella, Subway Cebola, Subway Tomate, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pão de Leite. mehr...
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2188 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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strondaslol's Gewichtsverlauf
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