Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2017
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
|
1906 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 217,62g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Граф, Яичница, Изюм, Националь Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Мёд Гречишный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Багет Органический, Каждый День Солянка. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Billa Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Печенье Овсяное, Банан, Nutbutter Кокосовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulSS78's Gewichtsverlauf
|