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Ca descend doucement mais sûrement, bon dimanche à tous 💪🏼😊
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
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1462 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Lidl Fromage Blanc 0%, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Jus de Citron, Jordans Country Crisp Sirop d'érable et Noix de Pécan. Mittagessen: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Amora Vinaigrette Légère, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Notre Jardin Carottes Râpées, Auchan Printanière de Légumes. Abendessen: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Bridelight Beurre Allégé, Haricots Verts(Congelés), Amora Vinaigrette Légère, Auchan Carottes Râpées, Bavette de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Barres de Céréales, Amandes, Banane. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 30 Minuten, tapis de course domyos - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Lolo7656's Gewichtsverlauf
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