Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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1954 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 126,74g | Kohlh: 285,36g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Aguacate, Calabacín, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Champiñones Laminados, Plátano, Nectarinas, Huevo, Rollos de California, Gyoza. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Plátano, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Nectarinas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carlques's Gewichtsverlauf
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