Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2012
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: corn tortilla, 93/7 Ground Turkey, Original BBQ Sauce. Abendessen: Old World Style Traditional Pasta Sauce, Solid White Tuna, rotini whole wheat. Snacks/Sonstiges: Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids), Vegetable Medley, iceberg lettuce, Newman's Own light, mead. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Jonathan_Caine's Gewichtsverlauf
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