Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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680 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 84,33g.
Frühstück: Mamão, Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café (Instantâneo). Mittagessen: Maçã, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Salada de Batata, Filé de Frango Grelhado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Abendessen: Carambola, Morangos. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Putzen - 40 Minuten, Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cintiahps's Gewichtsverlauf
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