Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2017
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2017:
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2774 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 184,29g | Kohlh: 335,70g.
Frühstück: Vitanella Musli Premium, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekovita Super Body Active. Mittagessen: Sonko Ryż Biały, Pierś z Kurczaka Gotowana, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane. Abendessen: Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Dawtona Sos do Spaghetti, Biedronka Pełne Ziarno Pustyni Gryczany. Snacks/Sonstiges: Mutant Whey. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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