Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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713 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 100,51g.
Frühstück: Martabak Manis. Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Putih, Apel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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