Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
|
1079 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 87,05g.
Frühstück: Chucho de Crema. Mittagessen: Cebollas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate, Aguacate, Saira. Abendessen: Crema Agria, Martínez Loriente Hamburguesa de Pollo, Coll Lombarda, Tomate, Puerros, Batata. Snacks/Sonstiges: la Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Body Pump - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|