Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1284 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Albume d'uovo, Uovo, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Milbona Latte Scremato UHT, Latte (Latte Intero), Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi). Mittagessen: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Conad Piacersi Crescenza Light. Abendessen: Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piacersi Finette Light. Snacks/Sonstiges: Vital Nature Gallette Kamut Bio, Latteria Yogurt Magro Bianco, Vital Nature Gallette Kamut Bio. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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