Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2017
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77 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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751 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 37,91g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Carne. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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