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Water pill
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77,6 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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843 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 111,70g.
Frühstück: Metamucil Appetite Control, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Nescafe Coffee Classic, Spiru-Tein Black Cherry Chocolate High Energy Protein Meal. Mittagessen: Health Wise Double Chocolate Protein Crispy Protein Bar, Gold Peak Salted Caramel Coffee Drink. Abendessen: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Snacks/Sonstiges: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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