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¿CUECES O ENRIQUECES?
#JODERCONLEONIDAS
🍀Hola. ¿Estás ahí?. No queremos mover más PESO, queremos tener mejores IDEAS, y que no nos duela la cabeza cuando estamos trabajando. Que bajen las temperaturas, y no caer enfermo por una mala alimentación. Y claro que buscamos el rendimiento, pero el MENTAL. Tu cerebro opera más lento, y tiene menos energía si consumes azúcar. 🍀Los SAPIENS no evolucionaron por mover más en peso muerto, ni por comer "macarrones con queso" dos veces a la semana para mover más peso, sino por cooperar. |Y usar el coco, y comérselo aunque sea grasa saturada|. O vete a saber, a lo mejor los sapiens dominaron la tierra porque compitieron con los demás monos, y ganaron haciendo peso muerto. Es una opción. Yo no estaba allí, joder.
🍀Te dicen que los HUEVOS tienen colesterol. Y que las CETONAS son tóxicas (y es el mejor combustible para tu cerebro). Todo el mundo dice que los " cereales"están demonizados, pero cuando se refieren a las 'grasas trans' en el título sólo ponen "grasas". No somos tontos, sabemos lo que buscáis, y no nos vais a engañar. Metéis MIEDO con las grasas, y asociáis el azúcar con momentos de felicidad. ¡Ese es vuestro juego! ¿De qué funciona tu cerebro? Con GRASAS. Si sólo comes cereales , harinas, o sustancias comestibles que suben la insulina, vas a empezar a tener problemas. —Si ya imagino que soy un radical y que hablo de conspiraciones—.
Diätkalender ansehen, 26 September 2017:
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1831 kcal
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Fett: 120,17g | Eiw: 159,00g | Kohlh: 28,58g.
Frühstück: Butter, Coconut Oil, MyProtein Impact Whey Protein, La Selva Panceta, Egg, Edulis Ensalada Variada. Mittagessen: Aguacates, Aceite de Oliva, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Milbona Skyr Natural, Pepino (con Cáscara), Hacendado Salteado de Verduras, Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo. Abendessen: Chene d'Argent Queso Camembert, Aceite de Oliva, Findus Verduras para Sofrito, Hacendado Ternera Picada. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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