Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2017:
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1110 kcal
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Fett: 126,39g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 232,59g.
Frühstück: Fuji Apples, Bio Kul Plain Yogurt. Mittagessen: Sambal Goreng Ati, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce, Broccoli, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Banana Bread (with Margarine). Snacks/Sonstiges: Tempeh (Cooked), Milk Chocolate with Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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prissa23's Gewichtsverlauf
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