Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1357 kcal
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Fett: 45,59g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Виноград, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Брокколи. Abendessen: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Красные Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Кофе, Шоколад, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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