Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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744 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. Mittagessen: Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Lunor Mini Betteraves Bio, Carrefour Yaourt & Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Abendessen: Saupiquet Thon à la Catalane, Babybel Mini Babybel, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gerrican's Gewichtsverlauf
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