Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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2260 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 158,08g | Kohlh: 289,32g.
Frühstück: Torta di Mele, Mixed Fruit Muesli, Whey Protein. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale Morbido a Fette, Banana, Insalata per Riso Light, Tonno Pinne Gialle al Naturale, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Skyr Bianco Magro 0,2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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claLomb's Gewichtsverlauf
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