Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Queijo Minas, Queijo Ricota (com Leite Desnatado). Mittagessen: Arroz Integral, Suco de Laranja Natural, Rainha Costelinha Suína, Couve Refogada, Farofa, Feijoada. Abendessen: Tomates, Repolho, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Sonstiges: Água, Triunfo Biscoito de Maizena, Laranjas, Ferrero Ferrero Rocher (1). mehr...
|
|
2406 kcal
|
Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lucas moufer's Gewichtsverlauf
|