Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1586 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Goya Chick Peas, Chocolate Chip Cookie. Mittagessen: Five Guys Fries (1/2 Regular), Ledo Pizza Chicken Chop Salad. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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