Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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66 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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853 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 60,97g.
Frühstück: Café, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Ovo Frito, Apis Vida Extrato de Propolis. Mittagessen: Mexerica, Nestlé Creme de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Copacol Peito de Frango Desfiado, Aviação Manteiga com Sal, Catupiry Requeijão Cremoso, Kopenhagen Minitablete de Chocolate 70% Cacau Menta, Alface Americana. Abendessen: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Gruyère, Natural One Suco Detox Limão. Snacks/Sonstiges: Café, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Tatiluly's Gewichtsverlauf
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