|
А вот, для чего я использую приложение Fat Secret:)) На прошедшем чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу - осень 2017, из 19 участников, я стал 11-м (категория "Пляжный бодибилдинг, 178 см). Да, это мой дебют...:-) Результатом доволен!
Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
|
2564 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 288,53g | Kohlh: 140,13g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Окей Минтай Филе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Sonstiges: Quest Bar Blueberry Muffin (Клетчатка), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Billa Яблоко Гренни Смит, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Quest Bar Blueberry Muffin (Клетчатка), Merry Nuts Фундук. mehr...
|
|
1 bis 20 von 26
 Kommentare
конгратулэйшионс, амиго 👌👏
|
Digitalizator, спасибо!💪👌 Наконец-то от вас добрые слова, а не о том, что я овощ и мне пора срочно качаться😉🙊😂😂😂
28 Sep 17 vom Mitglied: Egor Tigr
|
Хочу такую же форму, но нет ни силы, ни воли, ни силы воли 😊 Форма огонь, отпахано немеряно, с дебютом и всё такое 😄 В следующий раз ещё круче будешь 😎
|
28 Sep 17 vom Mitglied: Саша Меха
|
Digitalizator, спасибо!!! да, было вложено много труда! в принципе...сезон продолжается😉 хочу улучшиться и через пару недель снова выйти, в регионе💪😎
Саша, спасибо!👍
28 Sep 17 vom Mitglied: Egor Tigr
|
Мои поздравления!) Форма хороша, не придраться) Но в следующий раз, как говорит DP , будет ещё лучше!))
28 Sep 17 vom Mitglied: Lantanelle
|
Lantanelle и вам спасибо за интерес к моей страничке!👍🌞
28 Sep 17 vom Mitglied: Egor Tigr
|
28 Sep 17 vom Mitglied: NataLapina
|
28 Sep 17 vom Mitglied: Ольга4444
|
Поздравляю! Выглядите прекрасно!
28 Sep 17 vom Mitglied: Gelya02
|
Шикарно выглядите! Поздравляю!
28 Sep 17 vom Mitglied: olchikok
|
Очень эстетически приятный результат))
29 Sep 17 vom Mitglied: ypirenish
|
29 Sep 17 vom Mitglied: nika_cccr
|
29 Sep 17 vom Mitglied: Nina_An
|
поздравляю с успешным дебютом)) новых успехов)
29 Sep 17 vom Mitglied: Janetih
|
Круто! Я вот не сильна в правилах. Скажи, у вас допинг-контроль? Вчера только спорили об этом))
29 Sep 17 vom Mitglied: smileos
|
нет в бодибилденге допинг контроля, иначе не было бы таких тел
29 Sep 17 vom Mitglied: Alex091184
|
На чем готовились к выходу?
29 Sep 17 vom Mitglied: Эмоха
|
29 Sep 17 vom Mitglied: Rouva Natalia
|
29 Sep 17 vom Mitglied: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egor Tigr's Gewichtsverlauf
|