Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2017
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2017:
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1455 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 185,58g.
Frühstück: Covap Leche Desnatada, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Integral. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Cebollas, Tomates, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo. Abendessen: Hacendado Piña en Su Jugo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Langostinos, Hacendado Brotes Germinados. Snacks/Sonstiges: Plátano, Zumo de Naranja Natural. mehr...
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giselafreire's Gewichtsverlauf
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