Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2017
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2017:
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1475 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 208,89g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Banane, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Auchan Tartines Craquantes au Froment, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Abendessen: Marque Repère Brioche Chinois, Danone Yaourt Nature, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Amandes, Pomme. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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