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Semangat sabtuuuuu!!! hari ini mau cheating makan beng beng ama pocky 😝
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1438 kcal
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Fett: 393,55g | Eiw: 176,55g | Kohlh: 276,82g.
Frühstück: Chinese Fried Rice, Cooked Mushrooms (from Fresh). Mittagessen: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Added in Cooking). Abendessen: TUMIS BUNCIS SANTAN, Ketan Lemang, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Sate Ayam, Milk Chocolate with Peanuts, Beng-Beng BENG-BENG MAX, Coffee with Sugar. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Jalan sore - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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prissa23's Gewichtsverlauf
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