Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1518 kcal
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Fett: 105,54g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 41,25g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Елена*~'s Gewichtsverlauf
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