Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2017:
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1122 kcal
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Fett: 21,51g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Dattel, Passionsfrucht, Migros Kokosnussschnitze, Äpfel, Migros Vollkorn Haferflocken, Slimline Blanc Battu. Mittagessen: Migros Hinterschinken Terrasuisse, Kokosnuss, Vanillezucker, Mangos, Skyr Nature. Abendessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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