cikolatasever's Notizen, 01 Okt 17

back to diet :)

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2017:
1888 kcal Fett: 75,67g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 261,31g.   Frühstück: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yörsan Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Mittagessen: Aşure, Bazlama, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Aşure, Ülker Dankek 8 Kek, Danone Activia Orman Meyveli. mehr...

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Kommentare 
Afiyet şeker olsun 😋 
01 Okt 17 vom Mitglied: MESUT ÖZBAHÇE
teşekkür ederim😊😊 
01 Okt 17 vom Mitglied: cikolatasever

     
 

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