Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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84,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 94,49g.
Mittagessen: Suco de Mamão, Suco de Laranja, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido. Abendessen: Ajinomoto Sazón Caldo de Legumes Zero Gordura, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Camarão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Cenouras, Tomates. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Simone Zancan's Gewichtsverlauf
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