Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 111,03g | Kohlh: 188,23g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quindim, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Macarrão. Abendessen: Alface, Peito de Frango, Tofu Duro. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Ghee, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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LicaSteinhoff's Gewichtsverlauf
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