Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2010
|
69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: bread, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water). Mittagessen: cheese, salame, salame, bread. Abendessen: lowfat cheese. Snacks/Sonstiges: yogurt, yogurt, apple, orange. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|