Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Les Croisés Mini Beurre. Mittagessen: Michel et Augustin L'incroyable Mousse au Chocolat Noir, Quiche Lorraine, Soupe de Légumes. Abendessen: Soupe de Légumes, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Pomme, Amandes. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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