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Sedihh hari ini makan lebih lebih dr kalori yang dianjurkan.. karena ada yang ultah dikantor makan cake, makan nasi padang, 😂
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 443,89g | Eiw: 171,28g | Kohlh: 320,24g.
Frühstück: Bananas, Bio Kul Plain Yogurt. Mittagessen: Nasi Padang Nasi Padang Ayam Panggang, Dendeng Sapi Balado, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Snacks/Sonstiges: Max Tea Teh Tarik, Pocky Strawberry Flavour, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mehr...
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konstantes Gewicht
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prissa23's Gewichtsverlauf
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