Startdatum: 12 Dez 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 84 kg
27 Sep 24	64,7 kg	Recht gut
22 Aug 24	63 kg	Recht gut
13 Aug 24	62,9 kg	Recht gut
12 Aug 24	62,3 kg	Recht gut
11 Aug 24	62,7 kg	Recht gut
10 Aug 24	63 kg	Recht gut
09 Aug 24	63,3 kg	Recht gut
08 Aug 24	63,2 kg	Recht gut
07 Aug 24	64,1 kg	Recht gut
29 Jul 24	65,4 kg	Recht gut
29 Jun 24	65,9 kg	Recht gut
24 Jun 24	66,4 kg	Recht gut
02 Jun 24	70 kg	Recht gut
26 Mrz 24	65,3 kg	Recht gut
28 Feb 24	65,3 kg	Recht gut
13 Feb 24	65,6 kg	Recht gut
30 Jan 24	66,7 kg	Recht gut
09 Dez 23	63,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
07 Dez 23	63,6 kg	Recht gut
05 Dez 23	64,4 kg	Recht gut
11 Nov 23	63 kg	Recht gut
21 Okt 23	64,4 kg	Recht gut
15 Sep 23	62,5 kg	Recht gut
05 Aug 23	61,1 kg	Recht gut
02 Aug 23	61,3 kg	Recht gut
28 Jul 23	61,7 kg	Recht gut
27 Jul 23	62,7 kg	Recht gut
23 Jul 23	57,8 kg	Recht gut
19 Jul 23	59,4 kg	Recht gut
14 Jul 23	60 kg	Recht gut
13 Jul 23	59,8 kg	Recht gut
12 Jul 23	59,8 kg	Recht gut
11 Jul 23	59,2 kg	Recht gut
10 Jul 23	59,4 kg	Recht gut
09 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
07 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
06 Jul 23	60,7 kg	Recht gut
05 Jul 23	61 kg	Recht gut
27 Jun 23	61,2 kg	Recht gut
21 Jun 23	62,9 kg	Recht gut
15 Jun 23	63,5 kg	Recht gut
14 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
10 Jun 23	63,4 kg	Recht gut
09 Jun 23	64,4 kg	Recht gut
08 Jun 23	64,2 kg	Recht gut
06 Jun 23	64,4 kg	Recht gut
05 Jun 23	64,4 kg	Recht gut
04 Jun 23	66 kg	Recht gut
03 Jun 23	65,5 kg	Recht gut
02 Jun 23	65 kg	Recht gut
01 Jun 23	64,5 kg	Recht gut
31 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
29 Mai 23	64,6 kg	Recht gut
22 Mai 23	63,5 kg	Recht gut
20 Mai 23	64,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	64,5 kg	Recht gut
13 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
11 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
10 Mai 23	64,7 kg	Recht gut
07 Mai 23	65,1 kg	Recht gut
05 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	63,9 kg	Recht gut
02 Mai 23	64,2 kg	Recht gut
01 Mai 23	64 kg	Recht gut
30 Apr 23	64,5 kg	Recht gut
26 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
25 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
21 Apr 23	65,8 kg	Recht gut
20 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
18 Apr 23	65,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
16 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
15 Apr 23	64,9 kg	Recht gut
14 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
13 Apr 23	66,1 kg	Recht gut
12 Apr 23	65,8 kg	Recht gut
11 Apr 23	65,3 kg	Recht gut
09 Apr 23	67,4 kg	Recht gut
08 Apr 23	67,7 kg	Recht gut
07 Apr 23	67,7 kg	Recht gut
06 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
05 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
04 Apr 23	66,8 kg	Recht gut
03 Apr 23	65,5 kg	Recht gut
02 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
01 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
31 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
28 Mrz 23	67,5 kg	Recht gut
27 Mrz 23	67,8 kg	Recht gut
26 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
25 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
24 Mrz 23	68,8 kg	Recht gut
22 Mrz 23	68,2 kg	Recht gut
21 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
20 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
19 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
18 Mrz 23	69 kg	Recht gut
17 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	69 kg	Recht gut
15 Mrz 23	69,1 kg	Recht gut
14 Mrz 23	69,1 kg	Recht gut
13 Mrz 23	69,9 kg	Recht gut
12 Mrz 23	69,9 kg	Recht gut
11 Mrz 23	70,1 kg	Recht gut
10 Mrz 23	70,4 kg	Recht gut
09 Mrz 23	70 kg	Recht gut
08 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
07 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
06 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
05 Mrz 23	69,3 kg	Recht gut
04 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
02 Mrz 23	69,6 kg	Recht gut
01 Mrz 23	69,5 kg	Recht gut
28 Feb 23	69,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	70,2 kg	Recht gut
25 Feb 23	70,5 kg	Recht gut
24 Feb 23	70,6 kg	Recht gut
23 Feb 23	71 kg	Recht gut
22 Feb 23	71,2 kg	Recht gut
21 Feb 23	71 kg	Recht gut
20 Feb 23	71,8 kg	Recht gut
19 Feb 23	72 kg	Recht gut
18 Feb 23	71,4 kg	Recht gut
17 Feb 23	72,1 kg	Recht gut
16 Feb 23	72 kg	Recht gut
14 Feb 23	72,1 kg	Recht gut
12 Feb 23	72,4 kg	Recht gut
11 Feb 23	72,4 kg	Recht gut
10 Feb 23	72,4 kg	Recht gut
09 Feb 23	72,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	72,7 kg	Recht gut
06 Feb 23	72,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	72,9 kg	Recht gut
03 Feb 23	73,6 kg	Recht gut
02 Feb 23	73,3 kg	Recht gut
29 Jan 23	73,9 kg	Recht gut
28 Jan 23	74 kg	Recht gut
27 Jan 23	74,6 kg	Recht gut
26 Jan 23	73,8 kg	Recht gut
23 Jan 23	75,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	75,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	76,1 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,4 kg	Recht gut
13 Jan 23	76,8 kg	Recht gut
12 Jan 23	77,4 kg	Recht gut
10 Jan 23	77,7 kg	Recht gut
08 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
07 Jan 23	79 kg	Recht gut
01 Jan 23	80 kg	Recht gut
30 Dez 22	79,5 kg	Recht gut
12 Dez 22	84 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 67 kg
06 Mai 22	78 kg	Recht gut
04 Sep 21	69,9 kg	Recht gut
29 Mrz 21	67 kg	Nicht zutreffend