Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Kraft Light Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, County Line Meat Stick, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Mittagessen: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, PowerBar Performance Energy - Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Abendessen: Black Beans (Canned), Lundberg California White Jasmine Rice, Great Value Diced Canned Tomatoes, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Edward & Sons Organic Miso-Cup Reduced Sodium Soup, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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