Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 44,07g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dasha_e_'s Gewichtsverlauf
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