Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 92,61g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Café, Beurre (Salé), Jacquet Pain de Mie Complet, Queijo de Cabra. Mittagessen: Coq au Vin, Semoule Cuite. Abendessen: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Tradilège Jambon Supérieur Decouenné Dégraissé -25% Sel. Snacks/Sonstiges: Ananas, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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francois.af.34's Gewichtsverlauf
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