Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 146,52g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: 4Move Napój Izotoniczny, 4Move Napój Izotoniczny, Omlet lub Jajecznica, Ketchup. Mittagessen: Ketchup, Risana Ryż Paraboiled, Grillowana Pierś z Kurczaka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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