Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1231 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Guizza Acqua, Lidl Skyr, Carrefour Bio Cacao Amaro, Carrefour Fiocchi di Avena. Mittagessen: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cannella, Primia Cioccolato Fondente 72%, Miele, Matt Gallette Farro Bio, Fage Total 0%. Abendessen: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Broccoli, Sale, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Belbake Nocciole Sgusciate, Finocchio, Mele Golden Delicious, Cereal Bio Tofu al Naturale, Valsoia Cotolette, Primia Crescenza Light. Snacks/Sonstiges: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Vitasnella Acqua Naturale, Uva, Banana. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Linduzza89's Gewichtsverlauf
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