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Quase dando adeus a casas dos 80
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Seara Lingüiça Calabresa. Mittagessen: Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Korin Coxinha da Asa, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jennbermanelli's Gewichtsverlauf
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