Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 174,35g.
Frühstück: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Mittagessen: Round Table Pizza Cheese Pizza (Large). Abendessen: Red Tomatoes (Canned) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Olive Oil , Peloponnese Kalamata Olives. Snacks/Sonstiges: Ciabatta, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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