Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2017
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 38,44g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Tamek Çilek Reçeli, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Dost Ayran, Kısır. Abendessen: Mayonez, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates. Snacks/Sonstiges: Erikler, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papatyagökdal's Gewichtsverlauf
|