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made some good choices at work today. Helped a lot that all the cookies and chocolates have beend moved away THANK GAWD!
There's still some candies lying around but i never touched them and I did my food journal so yay! for me!
Let's hope I can keep this up! :)
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2350 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 367,53g.
Frühstück: Sweet 'N Salty Mix, nature valley oats n honey, creamer hazelnut, coffee. Mittagessen: rold gold, roast chicken, nature's own double fiber. Abendessen: sprite, taco cabana rice, taco cabana borracho beans, Chicken Fajita Taco. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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GwilliamRamos's Gewichtsverlauf
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