Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Суп Гороховый. Abendessen: Салат из Огурцов и Томатов с Олив.Маслом, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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AlyaTihaya's Gewichtsverlauf
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