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Almoço low carb depois de varias jacadas mas segue o baile,largato cozido em cubinhos com cabotia,brocolis e calabresa
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1681 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Mittagessen: Seara Lingüiça Calabresa, Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho-Roxo, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado, Nestlé Leite Moça. mehr...
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2086 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jennbermanelli's Gewichtsverlauf
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