Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 261,12g.
Frühstück: Tomates, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pimiento Rojo, Aguacate. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Higos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Abendessen: Pan Blanco, Sardinas, García Baquero Queso Tierno, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Snacks/Sonstiges: Melocotones, Nueces, Nectarinas, Danone Yogurt Natural, Mercadona Pan Rustico, Queso Manchego, Plátano, Danone Yogurt Natural. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Carlques's Gewichtsverlauf
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