Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 112,15g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 33,55g.
Frühstück: Café, Copra Manteiga de Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Manteiga (com Sal), Farinha de Coco (10g), Farinha de Linhaça Dourada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Mittagessen: Friato Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho. Abendessen: Uniagro Amêndoa Laminada, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Leite de Coco Caseiro, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Snacks/Sonstiges: Coco, Nestlé Creme de Leite, Copra Manteiga de Coco, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Óleo de Côco, Farinha de Amendoas, Cenouras Cozidas, Ovo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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