Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 23,62g | Eiw: 22,10g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Sandwich Telur dan Keju. Mittagessen: Lontong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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