Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 9,96g | Eiw: 20,84g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Buğday Simit. Abendessen: Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta, Pekmez. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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